定期テストが始まると、

「思ったよりできなかった……」
「勉強したのに点数につながらない……」
「もっと早く始めればよかった……」

と感じる高校生は少なくありません。

一方で、毎回しっかりと結果を出し、学年順位を上げていく生徒もいます。

その差は、才能ではありません。

テスト期間中の過ごし方に違いがあるのです。

今回は、テスト期間中に成績が伸びる高校生の5つの習慣を紹介します。

 

①「勉強時間」ではなく「やること」を決めている

「今日は5時間勉強する！」

もちろん勉強時間も大切ですが、成績が伸びる生徒さんは時間よりも、

• 数学ワークを20ページ

• 英単語を100個確認

• 化学の問題集を2単元

というように、やることを具体的に決めています。

目標が明確になることで、集中力も上がります。

逆に、

「とりあえず勉強する」

という状態では、意外と時間だけが過ぎてしまいます。

 

② 間違えた問題を放置しない

テスト期間中に最も伸びる生徒さんは、

「できなかった問題」を宝物のように扱います。

なぜなら、点数アップのヒントはすべて間違えた問題の中にあるからです。

例えば数学なら、

• なぜ間違えたのか

• 計算ミスなのか

• 解き方を忘れていたのか

を分析します。

英語なら、

• 単語不足なのか

• 文法の理解不足なのか

を確認します。

間違えた問題を解き直すだけで、次のテストでは大きな差になります。

 

③ 毎日、数学と英語に触れている

テスト期間中、理科や社会ばかり勉強していませんか？

もちろん暗記科目も大切ですが、数学や英語は積み重ねの科目です。

1日でも触れないと感覚が鈍ってしまいます。

成績が伸びる生徒さんは、

• 数学を30分でも解く

• 英単語を毎日確認する

• 英文を音読する

この習慣を続けています。

特に藤島高校や高志高校の上位層は、テスト期間中でも数学・英語を毎日継続している生徒が非常に多いです。

 

④ 睡眠時間を削らない

「徹夜で勉強しよう。」

実はこれ、効率がかなり悪い勉強法です。

睡眠不足になると、

• 集中力が下がる

• 計算ミスが増える

• 暗記が定着しない

という状態になります。

テスト期間だからこそ、

最低でも6～7時間の睡眠を確保することが大切です。

勉強した内容は、睡眠中に整理され、記憶として定着するといわれています。

夜遅くまで頑張るよりも、少し早く寝て翌朝に復習する方が効率的です。

 

⑤ スマホとの距離を決めている

成績が伸びる生徒さんは、スマホを完全に禁止しているわけではありません。

しかし、

• 勉強中は別の部屋に置く

• 1時間勉強したら10分だけ触る

• SNSの通知を切る

など、自分なりのルールを作っています。

実際に、

「5分だけSNSを見るつもりが30分経っていた」

という経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。

テスト期間中だけでも、スマホとの付き合い方を変えるだけで勉強時間は大きく変わります。

 

学年順位を上げる高校生の共通点

成績が伸びる生徒さんは、

✔ やることを決める
✔ 間違えた問題を解き直す
✔ 数学・英語を毎日勉強する
✔ 睡眠を大切にする
✔ スマホをコントロールする

この5つを徹底しています。

特別な才能があるわけではありません。

「当たり前のことを継続できるか」が結果の差になるのです。

 

 

”定期テストは受験にもつながっている”

高校の定期テストは、単なる学校のテストではありません。

• 推薦入試

• 総合型選抜

• 指定校推薦

• 評定平均

にも大きく関わります。

特に高校1・2年生は、

「まだ受験は先だから。」

と思いがちですが、今の積み重ねが将来の選択肢を広げてくれます。

 

まとめ｜テスト期間は勉強法を変えるチャンス

もし今、

「頑張っているのに結果が出ない」
「何を勉強したらいいか分からない」

と感じているなら、まずは勉強時間を増やすのではなく、勉強のやり方を見直してみてください。

小さな習慣の積み重ねが、次のテストの結果を大きく変えてくれます。

 

 

当塾では、藤島高校・高志高校・金津高校・北陸高校の生徒を中心に、定期テスト対策や学習計画のサポートを行っています。

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そんな高校生は、ぜひお気軽に無料体験授業・学習相談へお問い合わせください。

このテスト期間を、「変わるきっかけ」にしていきましょう。